Heute schon gehackt?

Ganz einfach, wir, von der Rückenfitgruppe beim TSV Neudorf-Bornstein, wissen, wie wichtig hacken für die kleinen Rückenmuskeln ist. Unsere Trainerin, Anett Lundius, lässt fast keine Trainingsstunde vergehen, in der nicht gehackt wird.
Und das aus gutem Grund - schaut einfach mal ins Internet. Dort findet ihr Kommentare über die Wichtigkeit dieser Hackübungen.

Oder ihr kommt montags in die Rückenfitgruppe. Unsere Kerngruppe umfasst 12-15 Personen. Jedoch wenn alle angemeldeten Personen vor Ort sind, schrammen wir die 30-er Grenze.

Bisher besteht die Gruppe ausschließlich aus Frauen. Der Grund, weshalb Männer bisher nicht zum Rückentraining erschienen sind, konnte noch nicht “wissenschaftlich” erschlossen werden.

Man(n) sollte sich einfach trauen!

Margret Jacobsen
(seit Jahren aktiv in der Rückenfitgruppe)