Zumba - Fitnesskurs, 1. Oktober 2010

Gymnastikriege im Dauereinsatz

Aktiv sein auch für Ältere
"Jeder kann mitmachen. Wir freuen uns auf neue Teilnehmer," so Übungsleiterin Jutta Ailland. Auf dem Programm an jedem Donnerstag um 19.00 Uhr in der Mehrzweckhalle steht zunächst Warmmachen mit Musik. Danach setzt dann unser wechselndes Programm ein.

So wird mit Dynobändern, Steppbretter, Bällen, Hulla-Hupp-Reifen und Keulen gearbeitet oder auf Matten geturnt. "Wichtig ist, dass wir vielseitige Gymnastik machen," so Ailland weiter.

Interessierte können zunächst unverbindlich Donnerstags gerne mal reinschnuppern.